mammaliv - oppskrifter - essensielle oljer

Sove bedre roll-on med lavendel

Sove bedre roll-on med lavendel

Hvorfor skal du lage en sove bedre roll-on med lavendel?

Hva er det vi foreldre som oftest får for lite av? Ikke kos og spørsmål … men søvn!

Tenk å få sove hele natta.

Det finnes nok ikke noe vidundermiddel som får dine barn til å sove gjennom hver eneste natt. Men hva om de kunne sovet gjennom flere netter…?

 

Hva er en roll-on flaske?

Denne gjør det så mye enklere for deg når du skal bruke oljene i hverdagen!

Det er tomme glassflasker på 10 ml som du kan fylle med din egen oljeblanding.

Om du lager deg noen slike flasker med forskjellige blandinger – en for leggetid, en som er oppløftende, en motiverende, en balanserende og en for konsentrasjon –  har du de klare når du trenger de. Da er de ferdig utblandet og klare til å smøres på huden.

 

Kveldsritualet

Barna elsker ritualet vi har før de skal legge seg, spesielt de tre yngste!

De vil selvsagt smøre på seg selv, og har alle tre forskjellige områder de skal ha olje på.

  1. Minstemor på 1 år skal ha på magen, under føttene og i håndflaten.
  2. Treåringen skal ha på ryggen, på bena og i håndflaten. Deretter skal han leke at han spiser den.
  3. Snart femåringen skal ha i nakken, under føttene og i håndflaten – for så å lukte.

Lavendel essensiell olje er en av de eldste og mest verdsatte oljene.

Den blir brukt til å roe ned. Roe ned blant annet hodeverk, stress, histaminer, barn …

Den gir for eksempel både trøst, stopper blødning og desinfiserer skrubbsår. Nyttig når du har barn!

Den er en av de milde oljene du kan bruke uten å blande den ut i kokosolje, men med barn liker jeg å gjøre det.

 

Jeg har i flere år brukt lavendel i tider der mine barn er mer urolige. Enten det er forkjølelse, de er slitne eller har voksesmerter. Da har jeg hatt ett par dråper på puten, øverst på dynen eller på en klut lagt opp i sengen.

 

 

Roll-on flaske og lavendel
Roll-on flaske og lavendel

For å lage en slik roll-on flaske trenger du:

6 stk eller 24 stk roll-on flasker på 10 ml i glass.

Fraksjonert kokosolje eller mandelolje (eller en annen olje av god kvalitet som er lett å blande ut i, og ha på huden)

Lavendel og peppermynte essensiell olje.

 

  1. Fyll en flaske nesten full med fraksjonert kokosolje.
  2. Tilsett:
    1. 8 dråper lavendel essensiell olje.
    2. 2 dråper peppermynte essensiell olje.
  3. Fyll opp med kokosolje om det er plass.
  4. Ta på roller og kork.
  5. Lim gjerne på en merkelapp eller et klistremerke så du enkelt klarer å skille flaskene fra hverandre!

 

 

 



2 thoughts on “Sove bedre roll-on med lavendel”

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Dette nettstedet bruker Akismet for å redusere spam. Lær om hvordan dine kommentar-data prosesseres.